テーマ:ジム

1500mタイムトライアルに参加する

仕事帰りによっているジムで、 毎年恒例の、スイムタイムトライアルに参加する。 1500m自由形なのだが、 このところ2年続けて自己タイムを更新してきたので、 今年もと意気込んで見たが、不覚にも2年前のタイムより遅くがっかり。 反省点 昼飯にエネルギーのことを考えて余分目に食べてしまった。 それに泳ぐ直前に、水分補給をし…
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